A resposta é SIM!
Você com certeza já experimentou o sentimento de alegria, aconchego, satisfação e aumento da autoestima quando fez ou recebeu um elogio. É possível perceber em si um enorme bem-estar, e até um coração mais acelerado ao receber uma palavra ou um toque de aprovação.
Estudos em laboratório mostram que um simples elogio tem o poder de mexer positivamente com estruturas neurais responsáveis pelo estado de prazer, o mesmo acontece quando se recebe de presente algum dinheiro.
E o mais interessante, o estudo comprova que tanto a pessoa que recebe quanto a que faz o elogio passam pelo mesmo processo cerebral (liberação de endorfina – hormônio conhecido como o da felicidade) de satisfação e prazer, sentindo-se então mais contente com a própria vida.
A pesquisa não pára por aí. Ela afirma que o ato de gentileza ao elogiar, age como uma grande corrente do bem, pois a pessoa que o recebe se sente tão bem, que instintivamente passa a fazer elogios também. Ou seja, eu dou o que recebo. E daí vem a celebre frase: gentileza gera gentileza. É uma reação em cadeia, onde a reciprocidade é praticada pelo simples fato de nos sentirmos felizes e gratos.
Se receber um elogio é prazeroso, fazer um elogio é ainda mais!
O ato de fazer um elogio genuíno é capaz de aumentar o seus pensamentos e atitudes positivas diante da vida, consequentemente aumentar o seu nível de felicidade e mais, colaborar para o nível de felicidade dos outros.
Ao fazer um elogio você se sente mais em conexão com as pessoas, mostrando à elas o valor que possuem e o quanto são importantes na vida de alguém.
Ao ler esse texto, você se lembrou de alguém que merece um elogio seu no dia de hoje?
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