A rotina corrida, o tempo cronometrado para dar conta de realizar tantas atividades são motivos que fazem com que o brasileiro se lembre de cuidar da saúde só quando alguma coisa não vai bem e os sintomas já começam a aparecer. Entretanto, a rotina apertada reflete diretamente no organismo e pode afetar, e muito, a qualidade de vida. Quando menos se espera, as doenças já se instalaram. Sem tempo para prevenir, a população opta por remediar. São exames, idas a diversos especialistas para buscar o diagnóstico certeiro.
De acordo com a Dra. Carolina Gonçalves Bastos, especialista em clínica médica, o famoso “check up” passou a fazer parte da rotina dos brasileiros com o passar dos anos. Entretanto, a realização frequente de exames não deve ser uma prática generalizada e a necessidade desse “rastreamento” dependerá de fatores individuais de cada caso.
“Com os passar dos anos e com o maior acesso às informações, as pessoas passaram a fazer exames ‘a torto e a direita’, achando que vão chegar a um diagnóstico, mas não é assim que funciona. Hoje existem protocolos, exames que nós temos que fazer de tempos em tempos que serão determinados de acordo com o histórico famíliar e das comorbidades de cada um”, frisa a médica.
Dra. Carolina Gonçalves Bastos, especialista em clínica médica, destaca quais exames devem ser realizados periodicamente por homens e mulheres. (Foto: Arquivo Pessoal)
A especialista ressalta que pessoas com doenças crônicas como diabetes, hipotireoidismo e outras, por exemplo, devem sim fazer exames periódicos anualmente. Dra. Carolina destaca que, nos outros casos, o caminho do check up deve ser feito da seguinte forma. “Não é necessário fazer o check up com vários especialistas, somente com um clinico já é o suficiente. Deve ser feito um bom exame físico e outros exames específicos como hemograma, glicose e colesterol, por exemplo. A partir daí é que será observada a necessidade de encaminhamento para outro especialista”, pontua.
Os exames anuais devem ser realizados a partir dos 30 anos, que é quando o corpo começará a dar os primeiros sinais de anos de descuido (alimentação errada, uso de cigarro, falta de atividade física, entre outros). “Quando já se sabe das doenças crônicas, esse controle anual deve começar mais cedo”, destaca a médica.
A médica afirma que homens e mulheres devem realizar exames específicos para cada gênero. Os homens devem procurar um urologista para a realização do exame do toque e do PSA (antígeno prostático específico), que ajuda a diagnosticar o câncer de próstata. Enquanto isso, as mulheres precisam ficar atentas às indicações do ginecologista para realizarem o preventivo e a mamografia.
“É importante antes mesmo de se realizar o check up, manter uma boa alimentação, baseada em frutas, verduras e legumes e realizar atividade física diariamente. Tendo isso, vão melhorar e muito as predisposições às doenças crônicas como hipertensão, obesidade, diabetes, entre outras coisas”, destaca.